Kas ir artroze?

Artroze ir locītavu deģeneratīva slimība, kas galvenokārt ietekmē skrimšļus. Pazīstams arī kā osteoartrīts, tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem artrīta veidiem un var ietekmēt jebkuru ķermeņa locītavu, bet biežāk sastopams rokās, ceļgalos, gurnos un mugurkaulā.

Artrozes simptomi

Artrozes simptomi dažādiem cilvēkiem var atšķirties, bet visizplatītākais ir:

Sāpes locītavās;
locītavas stingrība;
Pietūkums locītavās;
Kustības amplitūdas samazināšana;
Sreditācija vai plaisas locītavās;
Artikulācijas kroplības;
Muskuļu nogurums ap skartajām locītavām.

Artrozes cēloņi

Artrozi var izraisīt vairāki faktori, tostarp:

Novecošana;

priekšējie locītavas ievainojumi;

Aptaukošanās;

Augstas ietekmes fiziskās aktivitātes;

Ģenētika;

Hormonālas izmaiņas;

Metabolisma slimības, piemēram, diabēts un podagra.

Artrozes ārstēšana

Artrozes ārstēšanas mērķis ir mazināt simptomus, uzlabot locītavu darbību un lēni slimības progresēšanu. Dažas no visbiežāk sastopamajām ārstēšanas metodēm ir:

Narkotikas sāpju mazināšanai un iekaisumam;
Fizioterapija un specifiski vingrinājumi;
Svara zudums, ja nepieciešams;
Ortožu vai atbalsta ierīču izmantošana;
operācija, smagākos gadījumos.

artrozes profilakse

Lai arī artrozi nevar pilnībā novērst, daži pasākumi var palīdzēt samazināt slimības attīstības risku, piemēram:

Uzturiet veselīgu svaru;
Zemas ietekmes fizisko aktivitāšu praktizēšana;
Izvairieties no locītavu ievainojumiem;
Ir līdzsvarots un uzturvielu diēta;
Veiciet muskuļu stiprināšanas vingrinājumus;
Izvairieties no smēķēšanas un pārmērīga alkohola lietošanas.

Ir svarīgi konsultēties ar speciālistu ārstu, lai iegūtu precīzu diagnozi un piemērotu artrozes ārstēšanas plānu.