Praise The Sun

Kā ēst pitaya

—

by

admin
in

Kā ēst Pitaya

Pitaya, kas pazīstama arī kā Pūķa auglis, ir eksotisks Āzijas izcelsmes auglis, kas ir ieguvis arvien vairāk popularitāti tā veselības ieguvumu un unikālās garšas dēļ. Šajā rakstā mēs iemācīsim jums, kā ēst Pitaya dažādos veidos un maksimāli izmantot šos gardos augļus.

1. Svaiga Pitaya

Visizplatītākais veids, kā patērēt Pitaya, ir svaigs, tieši no augļiem. Par to rīkojieties šādi:

  • Izvēlieties nobriedušu pitaya, kurai ir dinamiska krāsa un bez plankumiem.
  • Augļus labi mazgājiet tekošā ūdenī.
  • Sagrieziet pitaya uz pusēm, garuma virzienā.
  • Ar karoti noņemiet celulozi no augļiem, kas ir ēdamā daļa.
  • Izbaudiet tīru svaigu pitaya vai pievienojiet augļiem, kokteiļiem vai sulu salātiem.

    • 2. Pitaya gabalos

    Vēl viens veids, kā patērēt Pitaya, ir to sagriešana gabalos. Par to rīkojieties šādi:

  • Sekojiet iepriekšējās metodes 1. un 2. darbībai.
  • Sagrieziet pitaya mazos gabaliņos vai sagriezts kubiņos.
  • Baudiet Pitaya gabalus kā veselīgu uzkodu vai pievienojiet salātiem.

    • 3. Pitaya sula

    Pitaya sula ir atsvaidzinoša un garšīga iespēja baudīt augļu priekšrocības. Lai pagatavotu sulu, izpildiet šādas darbības:

  • Sekojiet iepriekšējās metodes 1. un 2. darbībai.
  • Ievietojiet pitaya celulozi blenderī.
  • Pievienojiet ūdeni vai apelsīnu sulu, lai atšķaidītu mīkstumu.
  • pārspēt visu blenderī līdz viendabīgai konsistencei.
  • Pasniedziet auksto Pitaya sulu un baudiet!

    • 4. Receptes ar pitaya

    Pitaya var izmantot arī dažādās receptēs, piemēram, saldējumā, peliņās, kūkās un pat sāļos traukos. Šeit ir dažas recepšu idejas ar Pitaya:

    • PITAYA Ice Cream: Beat Pitaya mīkstumu ar kokosriekstu pienu un saldinātāju, saldētavu un pasniedziet kā saldējumu.
    • PITAYA MOUSSE: Pitaya celulozi ar dabisko jogurtu un saldinātāju, atdzesējiet un pasniedziet aukstu.
    • PITAYA kūka: pievienojiet Pitaya mīkstumu kūkas mīklai un normāli cepiet.
    • Salāti ar pitaya: sagrieziet pitaya sagrieztu kubiņos un pievienojiet zaļo lapu salātiem ar citām jūsu izvēlētajām sastāvdaļām.

    Izmēģiniet šos dažādos veidus, kā ēst Pitaya un uzzināt, kas ir jūsu mīļākais. Pitaya ir ne tikai garšīgs auglis, bet arī ir bagāts ar antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām, kas rada vairākus ieguvumus veselībai. Izbaudi!