Kā izveidot krepioka
Crepioca ir veselīgs un garšīgs variants tiem, kas meklē ātru un barojošu ēdienu. Izgatavots no tapiokas un olu kombinācijas, to var pildīt ar dažādām sastāvdaļām un kļūt par daudzpusīgu iespēju brokastīm, uzkodām vai pat vieglu maltīti. Šajā rakstā mēs iemācīsim jums soli pa solim, lai izveidotu perfektu krepioka.
sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes tapiokas
- 1 ola
- Sal pēc garšas
- Pildījums pēc garšas (siers, šķiņķis, sasmalcināta vistas gaļa, dārzeņi utt.)
sagatavošanas režīms:
ol>
Crepioca var pasniegt karstu vai aukstu, un tā ir lieliska iespēja izmantot kā uzkodas darbam vai skolai. Jūs varat arī atšķirt pildījumus un izveidot garšīgas kombinācijas. Mēģiniet pildīt ar baltu un tomātu sieru, sasmalcinātu vistu ar biezpienu vai pat sautētiem dārzeņiem. Izmantojiet savu radošumu un izbaudiet šo praktisko un veselīgo recepti!
Atsauces:
ol>