Praise The Sun

Kā pagatavot limao tēju

—

by

admin
in

Kā pagatavot citronu tēju

Citronu tēja ir atsvaidzinošs dzēriens, kas pilns ar ieguvumiem veselībai. Papildus tam, ka citronu tēja ir lieliska mitrināšanas iespēja, var arī palīdzēt stiprināt imūnsistēmu, uzlabot gremošanu un pat palīdzēt svara zaudēšanā. Šajā rakstā mēs jums soli pa solim iemācīsim, kā pagatavot garšīgu citronu tēju.

sastāvdaļas:

  • 2 citroni
  • 1 litrs ūdens
  • cukurs vai saldinātājs pēc garšas

sagatavošanas režīms:

  • Sildiet ūdeni tējkannā, līdz tas sāk vārīties.
  • Kamēr ūdens sasilda, rūpīgi nomazgājiet citronus un sagrieziet plānos šķēlēs.
  • Kad ūdens vārās, izslēdziet siltumu un pievienojiet citrona šķēles.
  • Pārklājiet tējkannu un atstājiet tēju, kas uzpūsta apmēram 10 minūtes.
  • Pēc infūzijas laika izkāš tēju, lai noņemtu citrona šķēles.
  • Saldināta tēja pēc garšas, izmantojot cukuru vai saldinātāju.
  • Ja vēlaties, pievienojiet dažas piparmētru lapas, lai iegūtu īpašu pieskārienu.
  • Pasniedziet karstu vai aukstu citronu tēju, atbilstoši jūsu izvēlei.

    • citronu tēja ir gatava novērtēt! Jūs to varat patērēt jebkurā dienas laikā, piemēram, atsvaidzinošu dzērienu vai karstu tēju, lai atpūstos. Lai vēl vairāk uzlabotu garšu, jūs varat pievienot arī dažus pilienus svaiga citrona.

    Atcerieties, ka citronu tēja ir dabisks un veselīgs dzēriens, taču ir svarīgi to patērēt mērenībā. Ja jums ir kāds īpašs veselības stāvoklis vai lietojat kādas zāles, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu, pirms jūsu kārtējā laikā iekļaujiet citronu tēju.

    Izbaudiet visas citrona TE priekšrocības un baudiet garšīgu un barojošu dzērienu!