Kā pagatavot ceptas olas

Ceptas olas ir ātrs un garšīgs variants brokastīs vai pat viegla maltīte dienas laikā. Šajā rakstā mēs iemācīsim jums soli pa solim, lai pagatavotu perfektas ceptas olas.

sastāvdaļas:

2 olas
Sal pēc garšas
Pipari pēc garšas
Eļļa vai sviests, lai apceptu

soli pa solim:

Sildiet pannu, kas nav nūja, uz vidējas uguns.

Pievienojiet pannai tējkaroti eļļas vai sviesta un labi izklājiet.

Bļodā salauziet olas un pēc garšas sezonu ar sāli un pipariem.

Sakiet olas ar dakšiņu, līdz olu baltumi un dzeltenumi ir labi sajaukti.

Ielejiet sakultas olas apsildītajā pannā.

Ļaujiet olām apcept apmēram 2 minūtes vai līdz olu baltumi ir stingri.

Ar lāpstiņu uzmanīgi pagrieziet olas, lai apceptu otrā pusē.

Ļaujiet apcept vēl vienu minūti vai līdz brīdim, kad viņi ir vēlamajā vietā.

Noņemiet olas no pannas un nekavējoties pasniedziet.

Ceptas olas var pasniegt ar maizi, speķi, desām vai jebkuru citu jūsu izvēlēto sekošanu. Mēģiniet arī pievienot rīvētu sieru vai svaigus garšaugus, lai sniegtu īpašu pieskārienu.

Padomi:

Ceptām olām ar maigu dārgakmeni, apcepiet mazāk laika.
Ceptām olām ar cietu dārgakmeni, apcepiet ilgāk.
Izmantojiet nestīgu kastroli, lai būtu vieglāk pagriezt olas.
Ja vēlaties, eļļas vietā varat apcept olas sviestā.

Tagad, kad jūs zināt, kā pagatavot ceptas olas, izmantojiet iespēju izmēģināt dažādas garšvielas un sānu ēdienus. Laba apetīte!