Kā identificēt anēmiju
anēmija ir stāvoklis, kam raksturīga sarkano asins šūnu vai hemoglobīna daudzuma samazināšana asinīs. Šo stāvokli var izraisīt vairāki faktori, piemēram, dzelzs deficīts, vitamīna trūkums, hroniskas slimības, cita starpā.
anēmijas simptomi
Anēmijas simptomi var atšķirties atkarībā no to cēloņa un smaguma pakāpes. Daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir:
- Nogurums un vājums;
- Bāla āda;
- Reibonis un elpas trūkums;
- galvassāpes;
- sirdsklauves;
- Koncentrācijas grūtības;
- trausli nagi;
- Palielitāte gļotādās, piemēram, smaganas un acu konjunktīvi.
anēmijas diagnoze
Lai identificētu anēmiju, nepieciešami asins analīzes, kas novērtē sarkano asins šūnu daudzumu, hemoglobīnu un citus saistītos parametrus. Turklāt ārsts var arī lūgt papildinošus eksāmenus identificēt anēmijas cēloni, piemēram, dzelzs devu, B12 vitamīnu, folijskābi.
anēmijas ārstēšana
Anēmijas ārstēšana ir atkarīga no jūsu lietas. Piemēram, dzelzs deficīta anēmijas gadījumā ir jāmaina dzelzs, izmantojot atbilstošas piedevas vai barību. Anēmijas gadījumā, ko izraisa B12 vitamīna deficīts, var būt nepieciešams papildināt šo vitamīnu.
Turklāt ir svarīgi ārstēt anēmijas cēloni, neatkarīgi no tā, vai tā ir hroniska slimība, infekcija vai jebkurš cits faktors, kas izraisa sarkano asins šūnu samazināšanos.
anēmijas profilakse
Var veikt dažus pasākumus, lai novērstu anēmiju, piemēram:
- Uzturiet līdzsvarotu uzturu, kas bagāts ar dzelzs avotiem, piemēram, sarkano gaļu, pupiņām, lēcām, spinātiem, cita starpā;
- Iekļaujiet pārtikas produktus C vitamīna avotus uzturā, jo tas palīdz dzelzs absorbcijā;
- Veiciet rutīnas eksāmenus, lai agrīni identificētu anēmiju;
- Sekojiet medicīniskajām vadlīnijām hronisku slimību ārstēšanai, kas var izraisīt anēmiju;
- Izvairieties no pārmērīga alkohola patēriņa, jo tie var traucēt barības vielu absorbciju;
- Izvairieties no zāļu bez izšķirtspējas lietošanas bez receptes.
Ir svarīgi atzīmēt, ka tikai ārsts var veikt pareizu anēmijas diagnozi un norādīt uz pareizu ārstēšanu. Tāpēc, parādot simptomus, kas liecina par anēmiju, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.