Praise The Sun

nokrīt pār manu roku, ko darīt

—

by

admin
in

Ko darīt, kad kaut kas nokrīt virs manas rokas?

Kas nekad nav bijis situācijā, kad kaut kas krīt uz rokas? Neatkarīgi no tā, vai tas ir smags priekšmets, durvis, kas aizver pēkšņi vai pat negaidītu negadījumu, šī situācija var būt sāpīga un biedējoša. Bet ko darīt, kad tas notiek?

Pirmā palīdzība

Kad kaut kas nokrīt uz jūsu rokas, ir svarīgi ātri rīkoties, lai samazinātu zaudējumus un izvairītos no turpmākām komplikācijām. Šeit ir daži pasākumi, kurus varat veikt:

  • Novērtējiet gravitāciju: Pārbaudiet, vai ir asiņošana, pietūkuma vai roku kroplība. Ja ir kādas lūzuma pazīmes vai nopietns ievainojums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
  • Paceliet roku: Ja nav lūzuma pazīmju, paceliet roku, lai samazinātu pietūkumu un mazinātu sāpes.
  • Aukstā saspiešana: uz skartās zonas uzklājiet aukstu kompresi, lai samazinātu pietūkumu un mazinātu sāpes. Noteikti iesaiņojiet kompresi audumā, lai izvairītos no ādas apdegumiem.
  • Atpūta: Izvairieties no skartās rokas pārvietošanas un pēc iespējas vairāk atpūsties. Tas palīdzēs atkopšanā un izvairīties no iespējamām komplikācijām.

    • Kad meklēt medicīnisko palīdzību?

    Lai arī lielāko daļu gadījumu, kad kaut ko krīt uz rokas, var ārstēt mājās, ir situācijas, kad nepieciešama medicīniska palīdzība. Skatiet ārstu, ja:

    • Jums ir aizdomas par lūzumu;
    • Roku ir deformēta vai nevietā;
    • Ir intensīva asiņošana;
    • Sāpes ir nepanesamas;
    • Jūs nevarat pakustināt roku;
    • Pietūkums saglabājas vairāk nekā 48 stundas;
    • Jums ir citi satraucoši simptomi.

    Profilakse

    Lai arī negadījumi ir neparedzami, ir daži pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu risku, ka kaut kas krīt uz rokas:

    • Saglabājiet smagos priekšmetus drošās un stabilās vietās;
    • Esiet piesardzīgs, aizverot durvis un logus;
    • Izmantojiet atbilstošu aizsardzības aprīkojumu riska darbībās;
    • Izvairieties no uzmanības novēršanas, apstrādājot smagus priekšmetus;
    • Esiet informēts par savu apkārtni un izvairieties no riska situācijām.

    Sekojot šiem padomiem, jūs būsit labāk gatavs rīkoties situācijā, ja kaut kas nokrīt uz jūsu rokas. Vienmēr atcerieties, ja nepieciešams, meklēt medicīnisko palīdzību un nevilcinieties meklēt profesionālu norādījumu.