Vēstules pret iebiedēšanu

Iebiedēšana ir nopietna problēma, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tas ir vardarbības veids, kas var rasties dažādos kontekstos, piemēram, skolas, darba vietas un pat tiešsaistē. Lai apkarotu šo problēmu, ir izveidotas daudzas iniciatīvas, viena no tām ir projekts “Vēstules pret iebiedēšanu”.

Kāds ir projekts “Vēstules pret iebiedēšanu”?

Projekts “Vēstules pret iebiedēšanu” ir iniciatīva, kuras mērķis ir likt cilvēkiem apzināties iebiedēšanas negatīvo ietekmi un veicināt cilvēku empātiju un cieņu. Projekta galvenā ideja ir mudināt cilvēkus rakstīt atbalsta vēstules un solidaritāti tiem, kas cieš no iebiedēšanas.

Kā projekts darbojas?

Projekts “Vēstules pret iebiedēšanu” darbojas vienkārši. Ikviens var piedalīties, rakstot atbalsta vēstuli kādam, kurš pārdzīvo iebiedēšanas situācijas. Šīs vēstules var nosūtīt anonīmi vai ar sūtītāja identificēšanu atkarībā no katra dalībnieka izvēles.

Pēc tam kartes tiek apkopotas un izplatītas cilvēkiem, kuri saskaras ar iebiedēšanu. Mērķis ir parādīt šiem cilvēkiem, ka viņi nav vieni un ka ir cilvēki, kas par viņiem rūpējas un ir gatavi palīdzēt.

Projekta “vēstules pret iebiedēšanu” ieguvumi

Projekts “Vēstules pret iebiedēšanu” sniedz vairākus ieguvumus gan cilvēkiem, kuri cieš no iebiedēšanas, gan tiem, kuri piedalās, rakstot atbalsta vēstules. Daži no šiem ieguvumiem ietver:

Vientulības sajūtas un iebiedēšanas upuru izolācijas samazināšana;

Dalībnieku empātijas un cieņas veicināšana;

Veicinot pārdomas par iebiedēšanas ietekmi uz cilvēku dzīvi;

Iebiedēšanas upuru pašnovērtējuma un pārliecības stiprināšana;

Apziņa par iebiedēšanas apkarošanas nozīmi;

Dalībnieku rakstīšanas un komunikācijas prasmju attīstība.

Ieguvumi iebiedēšanas upuriem
Ieguvumi dalībniekiem

..

Atsauces:

https://www.bullying.org

palīdz pārvarēt iebiedēšanas traumu	veicina empātiju un solidaritāti
parāda, ka viņi nav vieni	veicina personīgo attīstību
stimulē palīdzības meklēšanu	stiprina pašnovērtējumu