CID M79 1 Mialģija, kas nozīmē

Ko nozīmē mialģija?

Mialģija ir medicīnisks termins, kas attiecas uz muskuļu sāpēm. Tas ir izplatīts stāvoklis, kas var ietekmēt ikvienu neatkarīgi no vecuma vai dzimuma. Muskuļu sāpes var izraisīt dažādi faktori, piemēram, ievainojums, intensīvi vingrinājumi, vīrusu vai baktēriju infekcijas, autoimūnas slimības, cita starpā.

Mialģijas cēloņi

Mialģijai ir vairāki iespējamie cēloņi. Daži no galvenajiem faktoriem ir:

  • Muskuļu ievainojumi: kā stiepjas, sasitumi vai asaras;
  • Intensīvi vingrinājumi: intensīvas fiziskās aktivitātes var izraisīt muskuļu sāpes;
  • Infekcijas: dažas vīrusu vai baktēriju infekcijas var izraisīt mialģiju;
  • Autoimūnas slimības: tādi apstākļi kā fibromialģija var izraisīt hroniskas muskuļu sāpes;
  • Zāles: dažām zālēm var būt blakusparādība pret mialgiju;
  • Citi medicīniski stāvokļi: vairogdziedzera problēmas, metabolisma traucējumi un muskuļu slimības var izraisīt mialģiju.

Mialģijas simptomi

Mialģijas simptomi dažādiem cilvēkiem var atšķirties, bet parasti ietver:

  • lokalizētas vai plaši izplatītas muskuļu sāpes;
  • Muskuļu stingrība;
  • Nogurums;
  • Grūtības veikt kustības;
  • Pietūkums vai jutīgums skartajos muskuļos.

Mialģijas ārstēšana

Mialģijas ārstēšana ir atkarīga no muskuļu sāpju cēloņa. Daudzos gadījumos atpūta, karstu vai aukstu kompresiju pielietošana, fiziskā terapija un pretsāpju līdzekļu izmantošana pārdošanā var palīdzēt mazināt simptomus. Smagākos gadījumos var būt nepieciešama ārsta izrakstīto zāļu lietošana.

Mialģijas profilakse

Var veikt dažus pasākumus, lai novērstu mialģiju, piemēram:

  • Pareiza apkure pirms intensīvām fiziskām darbībām;
  • Regulāra muskuļu stiepšanās;
  • Izvairieties no pārmērīgas vai pēkšņas vingrošanas;
  • Uzturiet pareizu stāju ikdienas aktivitāšu laikā;
  • Atpūtieties un ļaujiet muskuļiem atgūties pēc intensīviem vingrinājumiem;
  • Uzturiet līdzsvarotu un veselīgu uzturu;
  • Izvairieties no pārmērīgas zāļu lietošanas bez receptes.

  • cēloņi
    simptomi
    ārstēšana

    Lasīt vairāk par mialgiju

    Avots: piemērs.com

    muskuļu ievainojumi lokalizētas vai plaši izplatītas muskuļu sāpes Atpūta, karstas vai aukstas kompreses, fizioterapija
    intensīvi vingrinājumi muskuļu stingrība, nogurums atpūta, bezmaksas pārlieku virkne
    infekcijas grūtības veikt kustības, pietūkumu vai jutīgumu skartajos muskuļos pamatā esošās infekcijas ārstēšana, atpūta
    autoimūnas slimības hroniskas muskuļu sāpes, nogurums Ārsta izrakstītās zāles, fizioterapija