Praise The Sun

Kā apcepiet kartupeļus uz gaisu.

—

by

admin
in

Kā apcept kartupeļus gaisā.

Kartupeļu čipsi ir viens no populārākajiem sānu ēdieniem pasaulē. Tomēr daudzi cilvēki meklē veselīgākas iespējas, lai pagatavotu šo gardo ēdienu. Tur ierodas Air Fryer, ierīce, kas ļauj apcept pārtiku bez eļļas nepieciešamības.

soli pa solim, lai apceptu kartupeļus uz gaisa mazuļiem

Lai pagatavotu kartupeļus gaisa cepurē, rīkojieties šādi:

  • Nomizojiet kartupeļus un sagrieziet tos nūjās vai šķēlēs, vēlamajā izmērā;
  • Ielieciet kartupeļus bļodā un pievienojiet vienu ēdamkaroti olīveļļas;
  • Sezonas kartupeļi ar sāli, pipariem un citām jūsu izvēlētajām garšvielām;
  • Labi samaisiet tā, lai visi kartupeļi būtu rūdīti;
  • Uzkarsē gaisa cepšanu 200 ° C temperatūrā apmēram 5 minūtes;
  • Ievietojiet kartupeļus gaisa cepšanas grozā, pārāk daudz nemierinot;
  • Paņemiet grozu uz gaisa cepšanu un plānojiet gatavošanas laiku apmēram 20 minūtes;
  • Ik pēc 5 minūtēm atveriet gaisa cepuri un samaisiet kartupeļus tā, lai tie būtu zeltaini brūni;
  • Pēc plānotā laika pārliecinieties, ka kartupeļi ir zeltaini un kraukšķīgi;
  • Noņemiet kartupeļus no gaisa cepšanas un nekavējoties pasniedziet.

    • gatavs! Tagad jūs varat baudīt gardas un veselīgākas mikroshēmas, kas izgatavotas gaisa cepšanā. Šis paņēmiens ļauj kartupeļiem būt kraukšķīgiem no ārpuses un mīksti iekšpusē, bez nepieciešamības izmantot lielu daudzumu eļļas.

    Papildu padomi

    Lai padarītu mikroshēmas vēl garšīgākas, mēģiniet pievienot tādas garšvielas kā paprika, ķiploku pulveris, sīpolu pulveris vai plāni garšaugi. Jūs varat arī mainīt izmantotā kartupeļu veidu, piemēram, saldos kartupeļus vai kartupeļus.

    Atcerieties, ka katram Air Fryer modelim var būt savs īpatnības, tāpēc ir svarīgi ievērot ražotāja norādījumus par labākajiem rezultātiem. Pielāgojiet laiku un temperatūru atbilstoši ierīcei.

    Tagad, kad jūs zināt, kā apcept kartupeļus uz gaisa cepšanas, izmēģiniet šo veselīgāko variantu un izbaudiet šo prieku bez vainas!