Praise The Sun

Kā darbojas menstruācijas

—

by

admin
in

Kā menstruācijas darbojas

Menstruācijas ir dabisks process, kas notiek sievietes ķermenī, parasti ik pēc 28 dienām un iezīmē menstruālā cikla sākumu. Tas ir notikums, kas var ilgt no 3 līdz 7 dienām, un to raksturo dzemdes asiņu un auduma izvadīšana.

Menstruālais cikls

Menstruālais cikls ir sadalīts trīs galvenajās fāzēs: menstruālā fāze, folikulu fāze un luteālā fāze.

menstruālā fāze

Menstruālā fāze ir periods, kurā notiek menstruācijas. Šīs fāzes laikā caur maksts tiek izvadīts dzemdes pārklājums, ko sauc par endometriju. Tas ir tāpēc, ka iepriekšējā ciklā olu apaugļošana nebija, un ķermenis gatavojas jaunam ciklam.

folikulu fāze

Folikulu fāze ir fāze, kurā notiek olnīcu folikulu attīstība. Šie folikuli satur nenobriedušas olas, kuras gatavojas atbrīvot ovulācijas laikā.

lutea fāze

Luteālā fāze ir fāze, kurā dzemdes ovulācija un sagatavošana notiek iespējamai grūtniecībai. Pēc ovulācijas folikuls kļūst par korpusa luteum, kas rada progesteronu, kas ir svarīgs hormons endometrija uzturēšanai, ja notiek apaugļošana.

Kā notiek menstruācijas

Pirms menstruāciju sākuma estrogēna un progesterona līmenis samazinās, kas izraisa endometrija atdalīšanos un tiek izvadīts no ķermeņa. Šo procesu pavada asiņu izdalīšanās, kas tiek izraidīta caur maksts.

Ir svarīgi atzīmēt, ka menstruācijas ir tikai daļa no menstruālā cikla un nav auglības norāde. Ovulācija, kas notiek folikulu fāzē, ir brīdis, kad sieviete ir auglīgāka un var iestāties grūtniecība.

Menstruāciju ziņkārības

  • Asins daudzums, kas izvadīts menstruācijas laikā
  • Menstruālo asiņu krāsa visā ciklā var atšķirties, sākumā ir tumšāka un skaidrāka.
  • Dažas sievietes menstruāciju laikā var justies krampji dzemdes kontrakciju dēļ, lai likvidētu asinis.
  • Iekšējo vai ārējo tamponu izmantošana ir personīga iespēja, un katrai sievietei jāizvēlas metode, kas jūtas ērtāka.

    • Īsāk sakot, menstruācijas ir dabisks process, kas notiek sievietes ķermenī kā menstruālā cikla daļa. Ir svarīgi saprast, kā darbojas cikls, un zināt savu ķermeni, lai tiktu galā ar veselīgu un ērtu šo periodu.