Kā noņemt kallusu no pēdas

Kas ir kalluss?

Callus ir bieza un sacietējusi ādas zona, kas veidojas atkārtota spiediena vai berzes rezultātā. Parasti notiek uz kājām, it īpaši papēžos un pirkstu malās.

Kāpēc var veidoties varžacis?

Callos veidojas kā ādas aizsardzības reakcija pret pārmērīgu spiedienu un berzi. Tos var izraisīt stingri apavi, pastaigas vai skriešana lielos attālumos, pārmērīga augstu papēžu izmantošana vai pat pēdu dabiskā forma.

Kā izņemt kallusu no pēdas?

Ir vairāki veidi, kā ārstēt un noņemt varžacis no pēdas. Šeit ir dažas iespējas:

Mājas aizsardzības līdzekļi: Niršana kājas siltā ūdenī ar sāli vai etiķi var palīdzēt mīkstināt ādu un atvieglot kallusa noņemšanu.

Ādas mīkstinošie izstrādājumi: Ir īpaši krēmi un losjoni, lai mīkstinātu varžacis, padarot to vieglāku noņemšanu.

callos aizsargi: Korku aizsargu izmantošana uz pēdām var palīdzēt mazināt spiedienu un berzi, neļaujot mierīgai veidoties vai pasliktināties.

pumon akmens: gludi berzējot pomelīna akmeni kallusa apgabalā, var palīdzēt noņemt rūdītu ādu.

Konsultējoties ar podiatriju: Smagākos gadījumos ieteicams meklēt podiatriju, lai pareizi novērtētu un ārstētu kallusu.

Callic profilakse

Papildus tam, kā zināt, kā ārstēt izsaukumus, ir svarīgi arī pieņemt pasākumus, lai tos novērstu. Šeit ir daži padomi:

Izmantojiet ērtus apavus: Izvēlieties apavus, kas atbilst jūsu kājām, un izvairieties no tiem, kas izraisa pārmērīgu spiedienu vai berzi.
Izmantojiet zolītes: zolītes var palīdzēt vienmērīgāk sadalīt spiedienu uz kājām, samazinot varžacis.
Uzturiet kājas hidratētas: Regulāri uzklājot mitrinātāju uz kājām
Pareizi sagrieziet nagus: Ļoti gari vai slikti sagriezti nagi var izraisīt papildu spiedienu uz pirkstiem, izraisot varžu izskatu.

Secinājums

Callos var būt neērti un pat sāpīgi, taču par laimi ir vairāki veidi, kā tos ārstēt un novērst. Ja varžacis saglabājas vai rada daudz sāpju, vienmēr ieteicams meklēt specializēta veselības speciālista norādījumus.

Kā izņemt kaltu no pēdas