Kā mani sagatavot

Garšīgas un veselīgas maltītes pagatavošana var būt izaicinošs uzdevums, taču ar pareizajiem padomiem un pareizajām sastāvdaļām jūs varat radīt pārsteidzošus ēdienus. Šajā emuārā mēs izpētīsim dažus veidus, kā sagatavot “mani”, daudzpusīgu un garšīgu ēdienu.

Nepieciešamās sastāvdaļas

Pirms sākat gatavot “es”, ir svarīgi, lai visas sastāvdaļas būtu ar rokām. Šeit ir saraksts ar galvenajām sastāvdaļām, kas jums būs vajadzīgas:

malta liellopa gaļa
sīpols
ķiploki
Pepper
Tomāts
Garšvielas (piemēram, ķimenes, paprika, melnie pipari)
Sal
Olīveļļa
Tomātu masa
Ūdens

soli pa solim

Tagad, kad jums ir visas sastāvdaļas, iesim soli pa solim, lai sagatavotu “mani”:

Sildiet olīveļļu lielā pannā.

Pievienojiet sasmalcināto sīpolu un sasmalcinātos ķiplokus pannā un sautējiet līdz zeltainam.

Pievienojiet sasmalcinātus papriku un sautējumu vēl dažas minūtes.

Pievienojiet pannai maltu liellopu gaļu un vāriet līdz zeltainam.

Sezona ar garšvielām, sāli un tomātu makaroniem. Labi samaisiet.

Pievienojiet ūdeni un vāriet uz zemas uguns apmēram 30 minūtes, laiku pa laikam maisot.

Kamēr “es” gatavo, sagatavojiet jūsu izvēlēto pavadījumu, piemēram, rīsus vai salātus.

Pasniedziet karsto “es”, kam pievienots sekojošais -up izvēlēts.

Papildu variācijas un padomi

“Es” ir daudzpusīgs ēdiens, un jūs varat pievienot citas izvēles sastāvdaļas, lai tas būtu vēl garšīgāks. Šeit ir dažas papildu variācijas un padomi:

Mēģiniet pievienot dārzeņus, piemēram, burkānus un cukini, lai padarītu ēdienu barojošāku.
Ja jūs dodat priekšroku pikantākam ME, pievienojiet sarkano piparu vai piparu mērci.
Veģetāriešu versijai nomainiet malto liellopu gaļu ar teksturētu sojas olbaltumvielu.
Pievienojiet to rīvētu sieru pirms pasniegšanas, lai iegūtu papildu pieskārienu aromātu.

Tagad, kad jūs zināt, kā sagatavot “mani”, ir pienācis laiks netīrīt rokas un izmēģināt šo prieku. Atcerieties pielāgot recepti atbilstoši savām vēlmēm un izbaudīt laiku gatavot un baudīt mājās gatavotu un aromātisku maltīti!