Kā padarīt okra ar maltu liellopu gaļu

okra ar maltu liellopu gaļu ir garšīgs ēdiens un ļoti viegli pagatavojams. Šajā emuārā mēs jums soli pa solim iemācīsim, kā sagatavot šo apbrīnojamo recepti. Nāc!

sastāvdaļas:

• 500g okra
• 500 g maltas liellopa gaļas
• 1 sasmalcināts sīpols
• 2 maltu ķiploku krustnagliņas
• 2 sasmalcināti tomāti
• Sal pēc garšas
• Melnie pipari pēc garšas
• Olīveļļa

sagatavošanas režīms:

1. solis: Okra

sagatavošana

Labi mazgājiet okra un nosusiniet tos ar tīru audumu. Sagrieziet galus un sagrieziet tos šķēlēs.

Pannā sildiet nedaudz olīveļļas un pievienojiet okra. Sautējiet dažas minūtes, līdz tās ir mīkstas. Rezerve.

2. solis: maltas liellopa gaļas sagatavošana

Citā pannā sildiet nedaudz olīveļļas un sautējiet sīpolu un ķiplokus līdz zeltaini brūnai.

Pievienojiet maltu liellopu gaļu un labi samaisiet, ļaujot tai pagatavot, līdz tas ir pilnībā pagatavots.

Pievienojiet sasmalcinātus tomātus un pēc garšas sezonu ar sāli un melnajiem pipariem. Ļaujiet tai pagatavot vēl dažas minūtes.

3. solis: trauka pabeigšana

Pievienojiet pannai sautētu okra ar maltu liellopu gaļu. Labi samaisiet un vāriet vēl dažas minūtes.

Pārbaudiet garšvielu un, ja nepieciešams, pielāgojiet.

Kalpošana okra ar maltu liellopu gaļu

okra ar maltu liellopu gaļu var pasniegt ar baltiem rīsiem un zaļo lapu salātiem. Tā ir pilnīga un ļoti garšīga maltīte.

Secinājums

Ikdienas ēdienkartē ir lieliska iespēja iemācīties okra ar maltu liellopu gaļu ir lieliska iespēja. Šī recepte ir vienkārša, ātra un aromāta pilna. Izmēģiniet un pārsteigiet sevi!