Praise The Sun

Kā pagatavot kanēļa tēju, lai samazinātu menstruācijas

—

by

admin
in

Kā pagatavot kanēļa tēju, lai samazinātu menstruācijas

Menstruācijas ir dabisks sieviešu ķermeņa process, kas notiek katru mēnesi. Tomēr dažām sievietēm menstruālā ciklā var rasties kavēšanās vai pārkāpumi, kas var būt neērti un satraucoši. Dabiska iespēja palīdzēt legalizēt menstruācijas ir kanēļa tēja.

Kanēļa tējas ieguvumi

Kanēlis ir garšviela, kas pazīstama ar ārstnieciskajām īpašībām. Tam ir pretiekaisuma, antioksidantu un antikoagulantu īpašības, kas var palīdzēt stimulēt asins plūsmu un regulēt menstruālo ciklu. Turklāt kanēlis var arī palīdzēt mazināt krampjus un menstruālās sāpes.

Kā pagatavot kanēļa tēju

Lai pagatavotu kanēļa tēju, jums būs vajadzīgas šādas sastāvdaļas:

  • 1 kanēļa nūja;
  • 1 glāze ūdens;
  • 1 tējkarotes medus (pēc izvēles).

Lai pagatavotu tēju, rīkojieties zemāk:

  • Pannā ielieciet ūdeni un kanēļa nūju;
  • Uzkarsē uz siltuma un vāra apmēram 5 minūtes;
  • Izslēdziet siltumu un ļaujiet tējai atpūsties vēl 5 minūtes;
  • Ja vēlaties, pievienojiet medu, lai saldinātu;
  • Tējas celma un pasniegšana.

    • Ir svarīgi atzīmēt, ka kanēļa tējai nevajadzētu aizstāt pareizu ārstēšanu. Ja jūs saskaraties ar menstruāciju problēmām, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai pareizi diagnosticētu un pareizu ārstēšanu.

    Atsauces:

  • Medicīniskās ziņas šodien – kanēļa: veselība, lietošana un riski
  • healthline-10 pierādīja kanēļa ieguvumus