Kā pārtraukt zīdīšanu: pilnīgs ceļvedis

Barošana ar krūti ir īpašs laiks starp māti un mazuli, taču pienāk laiks, kad ir nepieciešams apstāties. Neatkarīgi no tā, vai tas ir personīgs, veselība vai kāda cita iemesla dēļ, atšķiršanas process var būt izaicinošs gan mātei, gan bērniņam. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažus padomus un vadlīnijas, kā klusā un veselīgā veidā pārtraukt zīdīšanu.

1. Runājiet ar pediatru

Pirms atšķiršanas procesa uzsākšanas ir svarīgi sarunāties ar mazuļa pediatru. Tas var vadīt vislabāko pārejas veidu un nodrošināt, ka mazulis saņem visas nepieciešamās barības vielas caur citiem pārtikas produktiem.

2. Ievadiet cietos ēdienus pakāpeniski

Viens veids, kā sākt atšķirt, ir pakāpeniski ieviest cietu ēdienu mazuļa uzturā. Sāciet ar augļu un dārzeņu bērnu pārtiku un pakāpeniski aizstājiet zīdīšanu ar šīm ēdienreizēm. Atcerieties piedāvāt piemērotu ēdienu mazuļa vecumam un ievērot jūsu pieņemšanas tempu.

3. Aizstāt zīdīšanu ar mākslīgo vai pārejas pienu

Tā kā mazulis pielāgojas cietiem ēdieniem, barību ir iespējams aizstāt ar mākslīgo vai pārejas pienu. Skatiet pediatru, lai izvēlētos vispiemērotāko piena veidu savam mazulim, un pareizi ievērojiet sagatavošanas instrukcijas.

4. Pakāpeniski samaziniet zīdītājus

Lai izvairītos no diskomforta gan mātei, gan mazulim, ieteicams pakāpeniski samazināt zīdīšanu. Sāciet ar vienu bērnu barošanu ar krūti un lēnām samazinot, līdz mazulis ir pilnībā atšķirts. Atcerieties piedāvāt simpātijas un uzmanību šī procesa laikā, lai mazulis justos drošs un mīlēts.

5. Izveidojiet miega rutīnu

Viens no grūtākajiem zīdītājiem, kas tiek novērsts, ir nakts. Lai atvieglotu atšķiršanas procesu, izveidojiet mazuļa miega rutīnu ar regulārām stundām un relaksējošām aktivitātēm pirms gulētiešanas. Tādējādi mazulis jutīsies drošāks un ērtāk gulēt bez nepieciešamības barot bērnu ar krūti.

Secinājums

Atšķiršanas process var būt izaicinošs, taču ar pienācīgu pacietību, mīlestību un norādījumiem ir iespējams klusā un veselīgā veidā pārtraukt zīdīšanu. Atcerieties cienīt jūsu mazuļa laiku un piedāvāt simpātijas un uzmanību visā procesā. Ja jums ir šaubas vai grūtības, nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību.