Praise The Sun

Kā tabulā

—

by

admin
in

Kā izgatavot tabulu

Tabula ir tradicionālie arābu virtuves salāti, kas izgatavoti ar kviešiem kebabiem, tomātiem, gurķiem, sīpoliem, pētersīļiem, piparmētru un rūdītu ar citronu un olīveļļu. Tas ir atsvaidzinošs un veselīgs risinājums karstākajām dienām. Šajā emuārā mēs jums soli pa solim iemācīsim, kā mājās pagatavot garšīgus galdus.

sastāvdaļas:

  • 1 glāze kviešu kebabam
  • 2 malti tomāti mazos kubiņos
  • 1 Nobriedināts mazos kubiņos
  • 1 purpura sīpols, kas sasmalcināts mazos kubiņos
  • 1 sasmalcinātu pētersīļu iepakojums
  • 1 bod no sasmalcinātas piparmētras
  • 2 citronu sula
  • 3 ēdamkarotes olīveļļas
  • Sal pēc garšas

sagatavošanas režīms:

  • Bļodā ielieciet kviešus kebabam un pārklājiet ar ūdeni. Mērcēt apmēram 30 minūtes.
  • Pēc mērces laika sakārtojiet kviešus un saspiediet, lai noņemtu lieko ūdeni.
  • Citā bļodā sajauciet kviešus, tomātus, gurķi, sīpolu, pētersīļus un piparmētru.
  • Sezona ar citronu sulu, olīveļļu un sāli. Labi samaisiet.
  • Lietskapi vismaz 1 stundu pirms pasniegšanas tā, lai garšas sajauktu.
  • Pasniedziet auksto cilni un baudiet!

    • Galdu var pasniegt kā galveno ēdienu, piemēram, bārbekjū, vai kā vieglāku saldāku maltīšu variantu. Tā ir daudzpusīga un ļoti garšīga iespēja.

    Izmēģiniet tabu mājās un pārsteigiet viesus ar šo gardo arābu recepti. Laba apetīte!