Kā uzlabot ātru saules apdegumu

Saules apdegumi var būt ārkārtīgi sāpīgi un neērti. Par laimi, ir vairāki veidi, kā paātrināt dziedināšanas procesu un mazināt simptomus. Šajā rakstā mēs izpētīsim dažus padomus un mājas līdzekļus, lai ātri uzlabotu saules apdegumus.

1. Mitrināt

Viena no pirmajām lietām, kas jums jādara, strādājot ar saules apdegumu, ir pareizi hidratēt. Dzeriet daudz ūdens, lai izvairītos no dehidratācijas, kas var pasliktināt simptomus. Izmantojiet arī mitrinošus losjonus, lai palīdzētu saglabāt ādu mitru un paātrināt dziedināšanas procesu.

2. Uzklājiet aukstās kompreses

Aukstās kompreses var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu, ko izraisa saules apdegumi. Izmantojiet tīru dvieli, kas iemērc aukstā ūdenī, vai arī ielieciet ledus kompresus virs skartās vietas. Izvairieties no ledus lietošanas tieši uz ādas, jo tas var nodarīt papildu bojājumus.

3. Izmantojiet pasta sol krēmus vai losjonus

Tirgū ir pieejami daudz pēc SOL krēmu un losjonu, kas var palīdzēt nomierināt saulē apdegušo ādu. Meklējiet produktus, kas satur tādas sastāvdaļas kā alveja, kumelīte vai calêndula, kas pazīstama ar to nomierinošajām un mitrinošajām īpašībām.

4. Izvairieties no saules iedarbības

Kamēr jūsu āda ir sadedzināta, izvairieties no saules iedarbības. Tiešie saules stari var pasliktināt simptomus un palēnināt dziedināšanas procesu. Ja jums jāatstāj, valkājiet vieglas drēbes, kas aptver skarto zonu, un uzklājiet sauļošanās līdzekli ar augstu aizsardzības koeficientu.

5. Ņemt aukstas vai siltas vannas

Aukstu vai siltu vannu lietošana var palīdzēt mazināt degšanas un niezes sajūtu, ko izraisa saules apdegumi. Izvairieties no karsta ūdens, jo tas var labāk izžūt ādu. Pēc vannas maigi nosusiniet ar mīkstu dvieli, bez berzes.

6. Konsultējieties ar ārstu, ja nepieciešams

Ja saules apdegumi ir smagi, ar burbuļiem, drudzi vai citiem satraucošiem simptomiem, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Viņi varēs novērtēt apdeguma smagumu un izrakstīt atbilstošas ​​zāles vai ārstēšanu.

Secinājums

Lai gan labāk ir novērst saules enerģijas apdegumus, izmantojot sauļošanās līdzekli un izvairoties no pārmērīgas saules iedarbības, dažreiz tie notiek. Kad tas notiek, ievērojiet šos padomus, kā ātri uzlabot saules apdegumus. Atcerieties, ka katrs cilvēks ir unikāls un var atšķirīgi reaģēt uz ārstēšanu, tāpēc ir svarīgi dzirdēt jūsu ķermeni un vajadzības gadījumā meklēt medicīnisko palīdzību.