Kā uzzināt, vai es esmu alkoholiķis?
Ja jums rodas jautājums par alkoholiķa iespēju, ir svarīgi saprast, ka alkoholisms ir hroniska slimība, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Alkoholisma pazīmju un simptomu atpazīšana ir pirmais solis palīdzības meklējumos un atveseļošanās procesa sākšanā.
Alkoholisma pazīmes un simptomi
Alkoholismam raksturīgs pārmērīgs un piespiedu alkohola lietošana, pat ja ir negatīvas sekas fiziskajai, garīgajai, sociālajai un profesionālajai veselībai. Dažas izplatītas alkoholisma pazīmes un simptomi ir:
- Fiziskā atkarība: Regulāri jālieto alkohols, lai izvairītos no abstinences simptomiem, piemēram, trīces, sviedriem un trauksmi;
- tolerance: Nepieciešams palielināt patērētā alkohola daudzumu, lai iegūtu tādu pašu efektu;
- Kontroles zaudēšana: Grūtības kontrolēt patērētā alkohola daudzumu un apstāties dzert pat tad, kad vēlaties;
- Pienākumu nolaidība: alkohola patēriņu prioritizē pār ģimeni, profesionālās un sociālās saistības;
- Veselības problēmas: Fizisko un garīgo problēmu attīstība, kas saistīta ar pārmērīgu alkohola lietošanu;
- Sociālā izolācija: Draugu un ģimenes noņemšana uzvedības dēļ, kas saistīta ar alkohola lietošanu;
- noliegšana: noliegt vai samazināt alkohola patēriņa problēmu, pat saskaroties ar negatīvajām sekām.
Palīdzības meklēšana
Ja esat identificējis dažas no šīm pazīmēm un simptomiem sevī, ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību. Ārsts vai terapeits, kas specializējas narkotiku atkarībā, var veikt pienācīgu novērtējumu un norādīt uz vispiemērotāko ārstēšanu jūsu gadījumā.
Ir vairākas alkoholisma ārstēšanas iespējas, kas var ietvert individuālu vai grupu terapiju, medikamentus, lai palīdzētu atturēties un pastāvīgu atbalstu, lai izvairītos no recidīviem. Šajā atveseļošanās procesā ir arī ģimenes un draugu atbalsts.
Secinājums
Alkoholisms ir nopietna slimība, kurai nepieciešama atbilstoša uzmanība un ārstēšana. Ja jums ir aizdomas, ka varat būt alkoholiķis, nevilcinieties meklēt palīdzību. Ir iespējama atveseļošanās, un ir apmācīti speciālisti, kas jums palīdzēs šajā procesā.
Atsauces: