Kā uzzināt, vai man ir kontrakcijas

kontrakcijas ir pazīme, ka tuvojas leiboristi. Ir svarīgi zināt, kā atpazīt kontrakciju pazīmes un simptomus, lai rīkotos saskaņā ar vienošanos un vajadzības gadījumā meklētu medicīnisko palīdzību. Šajā rakstā parunāsim par to, kā noteikt kontrakcijas un ko darīt, ja jums ir kontrakcijas.

Kas ir kontrakcijas?

kontrakcijas ir ritmiskas un regulāras dzemdes muskuļu kontrakcijas. Viņi ir atbildīgi par mazuļa izstumšanu no dzemdes dzemdību laikā. Kontrakcijas var sākties viegli un neregulāri, bet, darbam progresējot, tās kļūst spēcīgākas, regulārākas un biežākas.

Kā noteikt kontrakcijas?

Ir dažas pazīmes un simptomi, kas var norādīt, ka jums ir kontrakcijas. Šeit ir daži no tiem:

Sāpes vai diskomforts vēdera reģionā, līdzīgi kā menstruālie krampji;

Pievelkšanas vai spiediena sajūta iegurņa reģionā;

Kontrakcijas var sākties muguras apakšā un izplatīties vēdera priekšpusē;

kontrakcijas parasti ilgst no 30 līdz 70 sekundēm;

Darbaspēka progresēšanas kontrakcijas kļūst biežākas un regulārākas.

Ir svarīgi atcerēties, ka katra sieviete var sajust kontrakcijas savādāk. Dažas sievietes var izjust tikai nelielu diskomfortu, bet citas var sajust intensīvas sāpes. Svarīgi ir pievērst uzmanību ķermeņa pazīmēm un vajadzības gadījumā meklēt medicīnisko palīdzību.

Ko darīt, ja jums ir kontrakcijas?

Ja jums ir kontrakcijas un uzskatāt, ka esat strādājis, ir svarīgi rīkoties. Šeit ir daži pasākumi, kurus varat veikt:

Sazinieties ar savu ārstu vai vecmāti, lai informētu par kontrakcijām;

Mēģiniet atpūsties un atrast ērtu stāvokli;

Elpojiet dziļi un lēnām, lai palīdzētu mazināt sāpes;

Ņemiet karstu vannu vai izmantojiet karstas kompreses vēdera reģionā;

Ja kontrakcijas kļūst spēcīgākas, regulāras un biežākas, dodieties uz slimnīcu vai maternitāti.

Atcerieties, ka katrs gadījums ir unikāls, un ir svarīgi ievērot ārstu vai vecmātes vadlīnijas. Viņi varēs novērtēt situāciju un sniegt atbilstošas ​​vadlīnijas jūsu īpašajam gadījumam.

Īsāk sakot, kontrakcijas ir pazīme, ka tuvojas leiboristi. Ir svarīgi zināt, kā noteikt kontrakciju pazīmes un simptomus un attiecīgi rīkoties. Ja jums ir kontrakcijas un ticat, ka strādājat, sazinieties ar ārstu vai vecmāti un ievērojiet sniegtās vadlīnijas. Atcerieties, ka katrs gadījums ir unikāls, un ir svarīgi vajadzības gadījumā meklēt medicīnisko palīdzību.