Kā uzzināt, vai mans spiediens ir augsts

Augsts asinsspiediens, kas pazīstams arī kā hipertensija, ir izplatīts medicīnisks stāvoklis, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Ir svarīgi regulāri uzraudzīt asinsspiedienu, lai pārliecinātos, ka tas ir veselīgā līmenī. Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažas pazīmes un simptomus, kas var norādīt uz paaugstinātu asinsspiedienu.

paaugstināta asinsspiediena pazīmes un simptomi

1. Biežas galvassāpes: ja jums rodas pastāvīgas galvassāpes, it īpaši galvas aizmugurē, tā var būt paaugstināta asinsspiediena pazīme.

2. Reibonis un reibonis: reibonis vai reibonis bieži var būt paaugstināta asinsspiediena simptoms.

3. Glābta redze: ja jūsu redze ir izplūdusi vai jūs redzat traipus, tas var būt paaugstināts asinsspiediena signāls.

4. Elpas trūkst: elpas trūkuma vai grūtības elpošanas sajūta var būt paaugstināta asinsspiediena simptoms.

5. Sāpes krūtīs: ja rodas sāpes krūtīs, it īpaši fizisko aktivitāšu laikā, tas var būt paaugstināta asinsspiediena pazīme.

Kā pārbaudīt asinsspiedienu

Ir vairāki veidi, kā pārbaudīt asinsspiedienu:

SPHIGMOMOMOMETRA MEKLĒŠANAS IR MEDICĪVAIS IERĪCE, KAS VARĒTU APSTIPRINĀT. Tas sastāv no piepūšamas aproces un mērierīces.

Izmantojot elektronisko asinsspiediena monitoru: šīs ierīces ir viegli izmantot un nodrošina precīzus asinsspiediena rādījumus.

Veselības aprūpes speciālista apmeklēšana: ārsts vai medmāsa var izmērīt jūsu asinsspiedienu, izmantojot atbilstošu medicīnisko aprīkojumu.

Meklējot medicīnisko palīdzību

Ja jums ir paaugstināta asinsspiediena pazīmes un simptomi, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību. Veselības aprūpes speciālists var novērtēt savu asinsspiedienu un sniegt atbilstošas vadlīnijas.

Secinājums

Regulāra asinsspiediena uzraudzība ir būtiska, lai nodrošinātu sirds un asinsvadu veselību. Ja jūs uztrauc jūsu asinsspiediens, par pareizām vadlīnijām konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.