Ko nozīmē triglicerīdi?

Triglicerīdi ir asinīs esošo tauku tauku tips un ir enerģijas avots ķermenim. Tomēr, kad triglicerīdu līmenis ir augsts, tas var norādīt uz veselības problēmu.

Kāpēc triglicerīdi var būt augsti?

Ir vairāki iemesli, kāpēc triglicerīdi var būt augsti, tostarp:

Diēta, kas bagāta ar piesātinātiem taukiem un rafinētiem ogļhidrātiem

Fiziskās aktivitātes trūkums

Aptaukošanās

Pārmērīgs alkohola patēriņš

Smēķēšana

Slimības, piemēram, diabēts, hipotireoze un nieru slimības

Kādi ir augsto triglicerīdu simptomi?

Vairumā gadījumu augstiem triglicerīdiem nav īpašu simptomu. Tomēr dažos gadījumos var rasties tādi simptomi kā sāpes vēderā, akūts pankreatīts un ksantomas (mazi tauku mezgliņi zem ādas).

Kā tiek diagnosticēti augsti triglicerīdi?

Augsts triglicerīdu diagnosticē ar asins analīzi, ko sauc par lipidogrammu. Šis eksāmens mēra triglicerīdu, kopējā holesterīna, ABL holesterīna un ZBL holesterīna līmeni.

Kāda ir augsto triglicerīdu ārstēšana?

Augstu triglicerīdu ārstēšana parasti ietver dzīvesveida izmaiņas, piemēram, veselīga uztura ievērošana, regulāra vingrošana, svara zaudēšana, alkohola lietošanas ierobežošana un smēķēšanas atmešana. Dažos gadījumos var būt nepieciešama zāļu lietošana, lai samazinātu triglicerīdu līmeni.

Kā novērst augstus triglicerīdus?

Lai novērstu augstus triglicerīdus, ir svarīgi pieņemt veselīgu dzīvesveidu, ieskaitot sabalansētu uzturu, regulāru fizisko aktivitāti, veselīgu svara uzturēšanu, izvairīšanos no pārmērīga alkohola un nesmēķēšanas.

Secinājums

Augsti triglicerīdi var norādīt uz veselības problēmu, un tie jāārstē pareizi. Ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai veiktu pareizu diagnozi un saņemtu pienācīgu ārstēšanu.