Ko nozīmē recidīvs?
Relaps ir termins, ko izmanto, lai aprakstītu negatīvu simptomu vai uzvedības atgriešanos pēc uzlabošanas vai atveseļošanās perioda. Tas parasti ir saistīts ar garīgās veselības stāvokli, piemēram, ķīmisko atkarību, ēšanas traucējumiem un garastāvokļa traucējumiem.
Kā noteikt recidīvu?
Recidīva identificēšana var būt izaicinājums, jo pazīmes katram cilvēkam var atšķirties. Tomēr dažas izplatītas pazīmes ietver:
- Pēkšņas garastāvokļa svārstības
- Sociālā izolācija
- Atgriešanās no pašsajūtas uzvedības
- Atsaukties vielu lietošanas modeļos
- Fizisko vai psiholoģisko simptomu parādīšanās
Ir svarīgi apzināties šīs pazīmes un meklēt profesionālu palīdzību, ja tai ir aizdomas par recidīvu.
Kā novērst recidīvus?
Relapsy profilakse ir nepārtraukts un individualizēts process. Dažas stratēģijas, kas var palīdzēt, ietver:
ol>
Katram cilvēkam ir savas vajadzības un izaicinājumi, tāpēc ir svarīgi atrast stratēģijas, kas jums vislabāk darbojas.
Relaps ķīmiskajā atkarībā | piedalīties atbalsta grupās | meklēt terapeitisko atbalstu |
Atsevišķi ēšanas traucējumi | Izvairieties no sprūda un riska situācijām | Praktizējiet relaksācijas paņēmienus |
Relaps no garastāvokļa traucējumiem | Uzturiet veselīgu rutīnu | Drivery theore |