Kura gaļa dod bērnam?

Kad mazulis sāk ievadīt pārtiku, parasti rodas šaubas par to, kurus ēdienus piedāvāt un kādā secībā. Viena no biežākajām problēmām ir tā, kuru gaļa dot mazulim. Šajā rakstā mēs apskatīsim šo tēmu un sniegsim dažus svarīgus padomus.

Pārtikas ievads

Pārtikas ievads ir brīdis, kad mazulis sāk izjust cietu pārtiku, kā arī mātes pienu vai bērnu formulu. Parasti šis process sākas apmēram 6 mēnešu vecumā, kad mazuļa gremošanas sistēma jau ir labāk sagatavota, lai saņemtu citus pārtikas produktus.

Ir svarīgi atzīmēt, ka katrs mazulis ir unikāls un tam var būt atšķirīgas vajadzības un reakcijas. Tāpēc ir svarīgi pirms pārtikas ievadīšanas sākšanas ir svarīgi konsultēties ar pediatru un ievērot jūsu bērna īpašās vadlīnijas.

mazuļu gaļa

Gaļa ir svarīgs olbaltumvielu, dzelzs un citu barības vielu avots, kas ir būtisks mazuļa attīstībai. Tomēr ir jārūpējas par šī ēdiena izvēli un pagatavošanu.

1. Izvēlieties Lean Meats: Izvēlieties liesu gaļu, piemēram, vistu bez ādas, tītara, trušu vai liesu liellopu gaļu. Izvairieties no taukainas gaļas, desām un pārstrādātas gaļas.

2. Gatavojiet labi: Pārliecinieties, lai pilnībā vārītu gaļu, nodrošinot, ka nav neapstrādātu vai slikti vārītu detaļu.

3. Pareiza tekstūra: Pārtikas ievada sākumā ieteicams piedāvāt gaļu biezeņa vai mazuļu ēdiena veidā, lai atvieglotu mazuļa košļāšanu un gremošanu.

4. Pakāpeniska ieviešana: Sāciet, piedāvājot nelielu daudzumu gaļas, sajaukts ar citiem jau ieviestiem ēdieniem, piemēram, dārzeņiem un graudaugiem. Pakāpeniski palieliniet daudzumu un dažādojiet gaļas veidus.

mazu gaļas receptes

Šeit ir daži ieteikumi liellopu gaļas receptēm mazulim:

Šīs ir tikai dažas idejas, bet jūs varat pielāgot receptes atbilstoši ēdieniem, kurus jūsu mazulis jau ir pieradis ēst.

Galīgie apsvērumi

Pārtikas ievads ir svarīgs brīdis mazuļa dzīvē, un tā prasa īpašu aprūpi. Piedāvājot bērnam gaļu, atcerieties izvēlēties liesu gaļu, labi pagatavot un pakāpeniski ieviest. Vienmēr konsultējieties arī ar pediatru, lai iegūtu īpašas vadlīnijas savam mazulim.

Mēs ceram, ka šis raksts ir noskaidrojis jūsu šaubas par to, kuru gaļu dot mazulim. Ja jums ir vairāk jautājumu, noteikti konsultējieties ar uzticamiem avotiem un veselības aprūpes speciālistiem.